Η αλήθεια είναι ότι η Bella Hadid δεν φοβάται να μιλήσει ανοιχτά για οτιδήποτε αφορά την ψυχική ή και τη σωματική της υγεία. Κατά καιρούς έχει μοιραστεί ιστορίες για τη μάχη της με τη νόσο του Lyme ως έφηβη, τα προβλήματα του ανοσοποιητικού της, ή την κατάθλιψη που την βασάνιζε.
Η νέα της αποκάλυψη αφορά ακόμη ένα σοβαρό θέμα με το οποίο ήρθε αντιμέτωπη. Η “αποκάλυψη” έγινε κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας μέσω Zoom call με την Jen Batchelor, την ιδρύτρια και διευθύνουσα σύμβουλο της Kin Euphorics μιας εταιρείας μη αλκοολούχων ποτών.
Στη συζήτηση συμμετείχε και ο Daniel Amen ο διάσημος ψυχίατρος που κούραρε τη Bella, εξειδικευμένος στις εγκεφαλικές διαταραχές και μόνιμος ιατρικός συνεργάτης των New York Times.
Η Bella αποκαλύπτεται…
“Όταν συνάντησα τον Dr. Amen, η ομίχλη του εγκεφάλου μου ήταν πυκνή! Αυτό ήταν ένα πρόβλημα που αντιμετώπιζα από τα 15 μου και οφειλόταν στη νόσο του Lyme”, εξομολογήθηκε η Bella.
“Οι εναλλαγές της διάθεσής μου ήταν απλώς φρικιαστικές. Δούλευα και λειτουργούσα όπως όλοι, αλλά παράλληλα ένιωθα σα να βρισκόμουν μόνιμα σε υπεραντλαντική πτήση. Μέσα από αυτό το βασανιστικό ταξίδι, άρχισα να επαναξιολογώ τη σχέση μου με το αλκοόλ. Το σώμα μου, μάλλον δεν τα πάει καλά με το αλκοόλ” είπε η Bella.
“Η βιομηχανία της Μόδας είναι πολύ απαιτητική και οι ώρες που δουλεύουμε είναι πολλές. Το βράδυ που γυρνάμε σπίτι, πίνουμε για να χαλαρώσουμε και το πρωί ξυπνάμε και συνεχίζουμε τη σκληρή δουλειά. Κάποια στιγμή συνειδητοποίησα ότι αυτή δεν είναι μια βιώσιμη τακτική για μένα”.
“Στο κολέγιο συνήθιζα να πίνω πολύ”, όπως ομολογεί η πρώην φοιτήτρια του Parsons School of Design. “Δεν έφτανε η κουραστική μέρα στο κολέγιο, συνέχιζα με casting και φωτογραφήσεις. Μετά έπαιρνα τις προμήθειες μου, γυρνούσα σπίτι και έπινα ένα μπουκάλι κρασί. Αυτή ήταν μια συνηθισμένη μου μέρα. Οπότε κι αυτή η ομίχλη στο κεφάλι μου ήταν κάπου φυσιολογική” καταλήγει το σούπερ μόντελ.
H Bella και η αποχή της από το αλκοόλ και το smartphone
Ο δεύτερος στόχος της Bella για το 2022 είναι να απέχει από το κινητό της από Δευτέρα έως Παρασκευή. Και εννοώντας να απέχει εννοεί, πώς αποφεύγει εντελώς τα social media και χρησιμοποιεί το κινητό της αποκλειστικά για τηλεφωνικές κλήσεις εκείνες τις ημέρες.
“Έχω συνειδητοποιήσει ότι τα social media δεν βοηθούν καθόλου τον εγκέφαλο μου. Όχι μόνο δεν με βοηθούν αλλά εμποδίζουν και την εξέλιξή μου. Όταν είμαι κολλημένη στο τηλέφωνό μου, συνειδητοποιώ πόσο πολύ επηρεάζομαι. Ειδικά όταν βρίσκομαι στο Instagram νιώθω ότι βλέπω τον εαυτό μου εντελώς λανθασμένα. Και συνειδητοποιώ πόσο εύκολα μπαίνω στον πειρασμό της σύγκρισης. Βλέπω τον εαυτό μου διαφορετικά. Είναι σα να είμαι ολομόναχη. Χωρίς την οικογένειά μου”.
Και βέβαια πολύ γυμναστική
Επίσης στη λίστα των “to do” της Bella είναι η γυμναστική. “Να γυμνάζεστε τρεις φορές την εβδομάδα και να πίνετε πολύ νερό. Ξέρω ότι αυτά ακούγονται κλισέ αλλά είναι πραγματικά θαυματουργά. Τόσο για την ψυχική όσο και για την σωματική σας υγεία.
Εντάξει δεν μπορείτε να είστε ο νούμερο 1 γκουρού του εαυτού σας 24 ώρες το 24ωρο, 7 ημέρες την εβδομάδα, κάθε μέρα της ζωής σας. Αλλά μπορείτε πάντα να σκέφτεστε την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας. Και η διατροφή είναι ένα μεγάλο κομμάτι στην ευεξία μας. Το έντερο μας συνδέεται με τον εγκέφαλό μας και ο εγκέφαλος μας με όλα τα υπόλοιπα όργανα του σώματος μας.
Η Bella και η ψυχοθεραπεία
“Δεν ήμουν ποτέ από τους ανθρώπους που θα μιλούσαν ανοιχτά για τα συναισθήματά τους. Ήμουν περισσότερο ο ‘θεραπευτής” για όλους τους φίλους μου. Γενικά δεν επέτρεπα στον εαυτό μου να δεχτεί όλα όσα τον έκαναν χαρούμενο. Πάντα πίστευα ότι σε μια άλλη ζωή, θα ήμουν θεραπευτής ή ψυχίατρος γιατί μου αρέσει να βοηθάω τους ανθρώπους να αντιμετωπίσουν τα δικά τους προβλήματα. Αλλά μετά συνειδητοποίησα ότι δεν κοιτούσα ότι είχα εγώ μέσα μου και αυτό με επηρέαζε.
Η θεραπεία σε βοηθάει να βάλεις σε μια σειρά τις σκέψεις σου. Κι αυτό είναι υπέροχο. Πάντα θα είμαι εκεί για τους άλλους, αλλά έμαθα πλέον ότι το να νιώθω εγώ καλά είναι πιο σημαντικό! ”
Best of Internet
