Περιποίηση ποδιών @home: πως μπορείς να το κάνεις και μόνη σου

Η θερμοκρασία ανέβηκε ευτυχώς! Η διάθεση γίνεται πιο καλοκαιρινή και κοντοζυγώνει η στιγμή που θα βάλουμε πέδιλα και σανδάλια και θέλουμε να έχουμε περιποιημένα τα άκρα μας και κυρίως των ποδιών μας. Δε χρειάζεται να είναι πάντα βαμμένα. Χρειάζεται όμως να είναι πάντα προσεγμένα και καθαρά. Κι αυτό είναι σίγουρα κάτι που μπορείς να το κανείς και μόνη σου στο σπίτι. Το μόνο που χρειάζεται είναι να αφιερώσεις λίγη ώρα.

Βήμα 1

Ποδό-αφρόλουτρο: Ξεκινήστε βυθίζοντας τα πόδια σε μία λεκάνη με χλιαρό νερό, άλατα, αιθέρια έλαια, απλό χοντρό αλάτι ή κάποιο bath bombs. Ότι έχετε. Αφήστε για 15-20 λεπτά όση ώρα εσείς χαλαρώνεται στα social media ή ακόμη και παίρνοντας ένα nap. Στη συνέχεια απομακρύνετε και σκουπίστε απαλά τα πόδια σας. 

Βήμα 2

Σειρά έχει η περιποίηση της επιδερμίδας και η ενυδάτωση. Ξεκινήστε με ένα scrub σώματος αν έχετε και κάντε απολέπιση σε όλη την πατούσα. Αν δεν έχετε φτιάξτε ένα με λάδι και ζάχαρη. Ξεπλύνετε και σκουπίστε και πάλι. Στη συνέχεια, πάρτε μια ξύλινη και όχι μεταλλική ράσπα ή μια ελαφρόπετρα για τη λείανση των περιοχών που ταλαιπωρούνται περισσότερο και το δέρμα είναι σκληρό, δηλαδή στην επιδερμίδα κάτω από το μεγάλο δάχτυλο, το μετατάρσιο και τη φτέρνα. Τρίψτε ελαφρά και επιμείνετε στα πιο σκληρά μέρη.

Βήμα 3

Περιποιηθείτε τα νύχια σας: Θα χρειαστείτε νυχοκόπτη και λίμα για την ευθυγράμμιση των νυχιών και για να τους δώσετε σχήμα. Ολοκληρώστε με ελαφρύ μασάζ με μια κρέμα μέχρι να απορροφηθεί.

Βήμα 4

Το τελευταίο βήμα είναι να βάψετε τα νύχια σας με βερνίκι αν θέλετε. Εναλλακτικά απλώστε απλώς μια βάση που προσφέρει λάμψη και θρέφει το νύχι!