Ένα Q&A στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram πραγματοποίησε η Χαρά Παππά όπου απάντησε και ερωτήσεις που της έστειλαν οι followers της.
Ιδιαίτερο ενδιαφέρον είχε η ερώτηση σχετικά με το άγχος της με το μοντέλο να απαντάει ότι έχει πόνους στο σώμα της από μικρή ηλικία λόγω του έντονου στρες.
«Πολύ συχνά, σε στιγμές έντονου στρες είχα πόνο και κόπωση. Ακόμα έχω. Υπάρχουν μέρες που όσο κι αν έχω κοιμηθεί, ξυπνάω κουρασμένη και με πόνο σε όλο το σώμα. Αυτές δεν είναι η πλειοψηφία. Εμένα το άγχος μου με χτυπάει σε καθημερινό επίπεδο στο στομάχι και στο έντερο.
Νομίζω από τα 15 μου, δεν υπάρχει μέρα που να μη με πονάει το στομάχι μου, να μην ανακατεύομαι ή να μην καταλήγω υπερβολικά πρησμένη το βράδυ. Και το χειρότερό μου είναι ο αυχένας και οι τραπεζοειδείς μου στους οποίους συσσωρεύεται και μου προκαλούν ανυπόφορες ημικρανίες.
Αλλά προσπαθώ να διαχειρίζομαι το άγχος και να βρίσκω τρόπους να προσέχω, είτε τον αυχένα μου είτε το τι τρώω για να είναι τουλάχιστον λιγότερος ο πόνος», ανέφερε σε μια από τις απαντήσεις της η Χαρά Παππά.
![Παππά](/wp-content/uploads/2023/12/image.png)
Σε άλλο σημείο αποκάλυψε τους στόχους που έχει θέσει για το 2024: «Πέρυσι έκανα έναν φάκελο στο κινητό μου με εικόνες από στόχους που είχα. Από τους 8 πέτυχα τους 5, οπότε θα το θεωρήσω επιτυχία γιατί δεν έμεινα στάσιμη. Τους φετινούς μου στόχους δεν τους έχω σκεφτεί ακόμα αλλά πάντα θέλω να εξελίσσομαι πρώτα μέσα μου ως άνθρωπος κι έπειτα στους υπόλοιπους τομείς.
Επομένως πρώτος στόχος είναι να μειώσω και να διαχειρίζομαι ακόμα καλύτερα το άγχος μου και να ξεπεράσω την “ντροπή” που νιώθω πολύ και με κρατάει πίσω στα πάντα πια».
![Παππά](/wp-content/uploads/2023/12/image-1.png)
Best of Internet
![Το Laguna Coast Foundation και η Amazon ετοιμάζουν ένα καινοτόμο project για την «Ευφυή Γεωργία» στη Νάξο](https://www.hello.gr/image/s640x388/fill/file/wp-content/uploads/2023/07/Laguna-coast.jpg)
![Αποστολή στο Τορίνο: Αυτό είναι το νέο Fiat 600e](https://www.4troxoi.gr/wp-content/uploads/2023/07/Fiat-600e-open-040723-413x269.jpg)
![H πριγκίπισσα Ολυμπία απαθανατίζει τη μητέρα της Μαρί Σαντάλ](https://www.hello.gr/image/s640x388/fill/file/wp-content/uploads/2023/03/πριγκίπισσα-Ολυμπία-Μαρί-Σαντάλ.jpg)
![Οι ηλεκτρικές Alfa Romeo Quadrifoglio θα αποδίδουν 1.000 ίππους](https://www.4troxoi.gr/wp-content/uploads/2023/07/Alfa_Romeo-Giulia_Quadrifoglio-413x269.jpg)
![Ιωάννα Τούνη: ο δημόσιος θηλασμός, τα επικριτικά σχόλια και η απάντηση της influencer – “Sorry αλλά καθόλου δεν με απασχολεί”](https://www.thenotebook.gr/image/s640x388/fill/file/wp-content/uploads/2023/07/Touni.jpg)
![Θέλετε να χάσετε βάρος; Διατροφολόγος αποκαλύπτει τα 3 tricks που θα σας βοηθήσουν](https://www.thenotebook.gr/image/s640x388/fill/file/wp-content/uploads/2023/07/apolia-varos-3-tips.jpg)
![Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου «χτίζει» με κόπο το κορμί της – Τα βίντεο από το γυμναστήριο](https://www.hello.gr/image/s640x388/fill/file/wp-content/uploads/2023/04/Κωνστατίνα-Σπυροπούλου.jpg)
![5 φορέματα που θυμίζουν ηλιοβασίλεμα στη Σαντορίνη](https://www.thenotebook.gr/image/s640x388/fill/file/wp-content/uploads/2023/07/sunrise-dresses.png)
![Αποστολή στην Ιταλία: Η αναγέννηση του Fiat Topolino](https://www.4troxoi.gr/wp-content/uploads/2023/07/Fiat-Topolino-040723-5-413x269.jpg)