H κίνηση στους δρόμους είναι ένα δωρεάν τεστ για να ελέγξουμε την υπομονή μας. Και συνήθως συνοδεύεται από αυτοκρατορική αποτυχία. Είναι τόσο αφόρητη που κάθε πρωί καταλήγουμε να σιχτιρίζουμε μέχρι να φτάσουμε στο γραφείο. Και αυτό το σκηνικό επαναλαμβάνεται φεύγοντας από αυτό. Επομένως το ότι η κίνηση μας κάνει κακό, το γνωρίζουμε ήδη, δεν χρειάζονται κάποιες ειδικές μελέτες για να το επιβεβαιώσουμε. Ωστόσο, στη Νότια Κορέα, μια χώρα που θεωρείται πως έχει τους μεγαλύτερους χρόνους μετακίνησης, αποφασίσανε να έχουν μια πιο σφαιρική εικόνα.
Έτσι διεξήχθη μια μελέτη σε περίπου 23.000 ανθρώπους, εστιάζοντας στις επιπτώσεις που προκύπτουν από την καθημερινή κίνηση. Αυτό που διαπιστώθηκε είναι πως οι Νοτιοκορεάτες που χρειάζονται πάνω από μία ώρα για να φτάσουν στη δουλειά τους, έχουν 16% περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν σημάδια κατάθλιψης, συγκριτικά με εκείνους που θέλουν ένα μισάωρο μόνο.
![κίνηση](/wp-content/uploads/2023/12/image-17.png)
Ο ερευνητής δημόσιας υγείας στο Πανεπιστήμιο Inha στην Κορέα, και οι συνάδελφοι του, ανέλυσαν δεδομένα από το Fifth Korean Working Condition Survey, μια εθνικά αντιπροσωπευτική έρευνα που διεξήχθη το 2017. Με τη σειρά τους, οι συμμετέχοντες απάντησαν σε ερωτήσεις με βάση τον δείκτη ευημερίας πέντε σημείων του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, από τον οποίο οι ερευνητές βαθμολόγησαν την ψυχική τους υγεία.
Διάβασε τη συνέχεια στο Provocateur.gr
Best of Internet
![Πρίγκιπας Χάρι και Μέγκαν Μαρκλ δείχνουν το ιδιωτικό τους αεροσκάφος](https://www.hello.gr/image/s640x388/fill/file/wp-content/uploads/2023/03/Μέγκαν-Μαρκλ-Χάρι.jpg)
![Ιωάννα Τούνη: ο δημόσιος θηλασμός, τα επικριτικά σχόλια και η απάντηση της influencer – “Sorry αλλά καθόλου δεν με απασχολεί”](https://www.thenotebook.gr/image/s640x388/fill/file/wp-content/uploads/2023/07/Touni.jpg)
![Νέο Διοικητικό Συμβούλιο για το «Αυτοκίνητο της Χρονιάς για την Ελλάδα»](https://www.4troxoi.gr/wp-content/uploads/2023/07/Αυτοκίνητο-της-Χρονιάς-ΑΤΧ-σμώλ-413x269.jpg)
![Αντώνης Ρέμος: Έδωσε συναυλία και οι γυναίκες της ζωής του ήταν εκεί – Η αφιέρωση στην κόρη του και το μήνυμα της Υβόννης](https://www.thenotebook.gr/image/s640x388/fill/file/wp-content/uploads/2023/07/Remos.jpg)
![Το κόλπο που έκανε Ελληνίδα με τα αυτοκίνητα και την Τουρκία – Την έπιασε η αστυνομία](https://www.4troxoi.gr/wp-content/uploads/2023/07/ellinida-kykloma-astynomia-413x269.jpg)
![Euro 2004: Το θρυλικό reunion των παικτών της Εθνικής -19 χρόνια μετά με την «κούπα» αγκαλιά](https://www.hello.gr/image/s640x388/fill/file/wp-content/uploads/2023/07/357734276_679682767313749_202892081423764698.jpg)
![Ελεονώρα Μελέτη: Οι αδημοσίευτες φωτογραφίες από τον γάμο της και τη βάφτιση της κόρης της](https://www.hello.gr/image/s640x388/fill/file/wp-content/uploads/2023/04/Ελεονώρα-Μελέτη-1.jpg)
![Υγιεινή προστασία, για ατελείωτο παιχνίδι μέσα στο νερό!](https://www.thenotebook.gr/image/s640x388/fill/file/wp-content/uploads/2023/07/iStock-476736048.jpg)
![Ρίχνουν 28 εκατ. € για έργα στο Καρπενήσι – Τι θα φτιάξουν στους δρόμους](https://www.4troxoi.gr/wp-content/uploads/2023/07/karpenisi-dromos-413x269.jpg)