Είναι στιγμές, που τις οφείλουμε στον εαυτό μας. Προσωπικός χρόνος τόσο πολύτιμος και αναγκαίος, που πρέπει πάντα να βρίσκουμε, ακόμα και μέρες που σχεδόν δεν υπάρχει. Όσο κουρασμένοι και αν νιώθετε, το να γεμίσετε τη μπανιέρα με νερό και άλατα και να μπείτε μέσα, είναι πάντα τόσο καλή ιδέα.
Όταν είστε σπίτι και νιώθετε κούραση, ένταση ή έχετε κακή διάθεση, γεμίστε τη μπανιέρα με χλιαρό νερό και προσθέστε άλατα μπάνιου της αρεσκείας σας. Ανάλογα με την κατάσταση στην οποία βρίσκεστε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και τα αντίστοιχα άλατα.
![άλατα](/wp-content/uploads/2022/09/iStock-1365419795.jpg)
Για παράδειγμα, αν αισθάνεστε εξάντληση ή ένταση, άλατα με άρωμα λεβάντας θα σας βοηθήσουν πολύ να χαλαρώσετε. Η λεβάντα έχει τονωτική και ενυδατική δράση, ενώ παράλληλα, τρέφει και αναζωογονεί βαθιά το δέρμα. Αφήνει την επιδερμίδα σας πιο απαλή και την ίδια στιγμή συμβάλλει σημαντικά στην αποβολή του στρες.
Επίσης, για ημέρες που έχετε κακή διάθεση και θέλετε με κάποιον τρόπο να νιώσετε χαρούμενη και ζωηρή ξανά, επιλέξτε άλατα με εσπεριδοειδή. Θα δείτε πόσο ευεργετικά θα είναι για την ψυχολογία σας. Το έντονο άρωμα τους, θα ξυπνήσει τις αισθήσεις σας και θα τονώσει τη διάθεση σας.
Από την άλλη, ειδικά για κουρασμένα πόδια, γεμίστε μια μικρή λεκάνη με χλιαρό προς κρύο (και όχι ζεστό) νερό, και ρίξτε μέσα άλατα ποδιών. Θα νιώσετε άμεση διαφορά ως προς την αίσθηση των ποδιών σας, θα είναι πιο ελαφριά και ανακουφισμένα. Μόλις 10 λεπτά αρκούν.
Για τον σύντροφο σας, μπορείτε να επιλέξετε άλατα με πιο «αντρικές» μυρωδιές, που ενδεχομένως θα τους ικανοποιήσουν περισσότερο. Αν και σε γενικές γραμμές, τα γυναικεία προϊόντα περιποίησης είναι το guilty pleasure των αγοριών!
Τέλος, για στιγμές που θέλετε να μοιραστείτε από κοινού ένα χαλαρωτικό μπάνιο, μαζί με τα άλατα, μπορείτε να προσθέσετε στο νερό μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο της αρεσκείας σας. Αυτό, θα ενισχύσει το άρωμα του και θα σας βοηθήσει να απολαύσετε στο έπακρο τη στιγμή.
Τα 7 πιο ξεχωριστά άλατα μπάνιου για να διαλέξεις:
Άλατα με άρωμα λεβάντας, L’Occitane
![άλατα](/wp-content/uploads/2023/06/%CE%A3%CF%84%CE%B9%CE%B3%CE%BC%CE%B9%CF%8C%CF%84%CF%85%CF%80%CE%BF-%CE%BF%CE%B8%CF%8C%CE%BD%CE%B7%CF%82-2023-06-16-155203.jpg)
Άλατα με θαλάσσιες νότες και γιασεμί
![άλατα](/wp-content/uploads/2023/06/9-4685000088_01.jpg)
Άλατα μπάνιου σε κρυστάλλους με άρωμα Jasmine και Αιθέρια Έλαια, Apivita
![άλατα](/wp-content/uploads/2023/06/apivita-pure.jpg)
![άλατα](/wp-content/uploads/2023/06/bala-aromatotherapeias-br-gia-katapraynsi-frontida-normal.jpg)
Βόμβα μπανιέρας με πορτοκάλι, Lush
![άλατα](/wp-content/uploads/2023/06/dragons_egg_bath_bomb_web_2021-250x250-1.jpg)
Βόμβα μπανιέρας με καραμέλα, Lush
![άλατα](/wp-content/uploads/2023/06/web_golden_egg_bath_bomb_2023-250x250-1.jpg)
Άλατα μπάνιου για σύσφιξη και αναζωογόνηση, Natura Siberica
![άλατα](/wp-content/uploads/2023/06/%CE%A3%CF%84%CE%B9%CE%B3%CE%BC%CE%B9%CF%8C%CF%84%CF%85%CF%80%CE%BF-%CE%BF%CE%B8%CF%8C%CE%BD%CE%B7%CF%82-2023-06-16-161011.jpg)
Διαβάστε επίσης:
Kαλοκαιρινά αρώματα: Oι νότες που πρέπει να αναζητήσεις
Best of Internet
![Η Σταματίνα Τσιμτσιλή έκανε την πιο γλυκιά αφιέρωση στον Θέμη Σοφό – «Δεν έχω μάτια για άλλον»](https://www.hello.gr/image/s640x388/fill/file/wp-content/uploads/2023/07/Σταματίνα-Τσιμτσιλή-1.jpg)
![Υγιεινή προστασία, για ατελείωτο παιχνίδι μέσα στο νερό!](https://www.thenotebook.gr/image/s640x388/fill/file/wp-content/uploads/2023/07/iStock-476736048.jpg)
![Ρίχνουν 28 εκατ. € για έργα στο Καρπενήσι – Τι θα φτιάξουν στους δρόμους](https://www.4troxoi.gr/wp-content/uploads/2023/07/karpenisi-dromos-413x269.jpg)
![Το Laguna Coast Foundation και η Amazon ετοιμάζουν ένα καινοτόμο project για την «Ευφυή Γεωργία» στη Νάξο](https://www.hello.gr/image/s640x388/fill/file/wp-content/uploads/2023/07/Laguna-coast.jpg)
![Έφτασε στην Ελλάδα το νέο VW Amarok – Δείτε τις τιμές](https://www.4troxoi.gr/wp-content/uploads/2022/07/VW-Amarok-2022-1-413x269.jpg)
![Θέλετε να χάσετε βάρος; Διατροφολόγος αποκαλύπτει τα 3 tricks που θα σας βοηθήσουν](https://www.thenotebook.gr/image/s640x388/fill/file/wp-content/uploads/2023/07/apolia-varos-3-tips.jpg)
![Νέο Διοικητικό Συμβούλιο για το «Αυτοκίνητο της Χρονιάς για την Ελλάδα»](https://www.4troxoi.gr/wp-content/uploads/2023/07/Αυτοκίνητο-της-Χρονιάς-ΑΤΧ-σμώλ-413x269.jpg)
![Ιωάννα Τούνη: ο δημόσιος θηλασμός, τα επικριτικά σχόλια και η απάντηση της influencer – “Sorry αλλά καθόλου δεν με απασχολεί”](https://www.thenotebook.gr/image/s640x388/fill/file/wp-content/uploads/2023/07/Touni.jpg)
![Ελεονώρα Μελέτη: Οι αδημοσίευτες φωτογραφίες από τον γάμο της και τη βάφτιση της κόρης της](https://www.hello.gr/image/s640x388/fill/file/wp-content/uploads/2023/04/Ελεονώρα-Μελέτη-1.jpg)