WELLNESS

Φριτούρα: Το παραδοσιακό γλυκό που θα ξετρελάνει τα παιδιά σας και θα τα κάνει να σας λένε «ναι» σε όλα FOOD & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Φριτούρα: Το παραδοσιακό γλυκό που θα ξετρελάνει τα παιδιά σας και θα τα κάνει να σας λένε «ναι» σε όλα
Με λίγα μόλις υλικά που έχετε στο σπίτι θα φτιάξετε πεντανόστιμη φριτούρα.
Ερατώ Παππά
Ανεπάρκεια σιδήρου: 1 στους 3 ενήλικες έχει έλλειψη – Συμβουλές για να αυξήσετε την πρόσληψη του ΥΓΕΙΑ Ανεπάρκεια σιδήρου: 1 στους 3 ενήλικες έχει έλλειψη – Συμβουλές για να αυξήσετε την πρόσληψη του
Pilates: Έρευνα δείχνει πώς αυτή η προπόνηση μπορεί να ωφελήσει την υγεία σας FITNESS Pilates: Έρευνα δείχνει πώς αυτή η προπόνηση μπορεί να ωφελήσει την υγεία σας
ΥΓΕΙΑ Τι προκαλεί την πρώιμη εμμηνόπαυση; – 10 ενδείξεις που πρέπει να προσέξεις
Τι προκαλεί την πρώιμη εμμηνόπαυση; – 10 ενδείξεις που πρέπει να προσέξεις
Η πρώιμη εμμηνόπαυση μπορεί να έχει επιπτώσεις στην υγεία και να αυξήσει τον κίνδυνο οστεοπόρωσης και καρδιακών παθήσεων.
Ερατώ Παππά
Διαλειμματική νηστεία: Αποτελεσματική ή επικίνδυνη; Μάθε όσα πρέπει να γνωρίζεις!
FOOD & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Διαλειμματική νηστεία: Αποτελεσματική ή επικίνδυνη; Μάθε όσα πρέπει να γνωρίζεις! Θεοδώρα Τσαντίλα
Μήπως η φίλη σου είναι λίγο τοξική;
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ Μήπως η φίλη σου είναι λίγο τοξική; Αλεξάνδρα Μπρουντζάκη
6 budget friendly τρόποι να τρως υγιεινά στο σπίτι
FOOD & ΔΙΑΤΡΟΦΗ 6 budget friendly τρόποι να τρως υγιεινά στο σπίτι The Notebook
Πως θα τονώσεις τους τρικέφαλους! Δες το βίντεο ασκήσεων από την pilates intructor
FITNESS Πως θα τονώσεις τους τρικέφαλους! Δες το βίντεο ασκήσεων από την pilates intructor
Μαρία Κοκώνη
Πως να φτιάξεις limoncello στο σπίτι;
FOOD & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Πως να φτιάξεις limoncello στο σπίτι; Θεοδώρα Τσαντίλα
Βody anxiety: 4 tips για να απαλλαγείς από το άγχος για το σώμα σου
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ Βody anxiety: 4 tips για να απαλλαγείς από το άγχος για το σώμα σου Αλεξάνδρα Μπρουντζάκη
Οι πιο γρήγοροι τρόποι να φαίνεσαι νεότερη, σύμφωνα με την επιστήμη
WELLNESS Οι πιο γρήγοροι τρόποι να φαίνεσαι νεότερη, σύμφωνα με την επιστήμη The Notebook
Κορονοϊός- Επαναλοιμώξεις: Γιατί κολλάμε ξανά και ξανά;
ΥΓΕΙΑ Κορονοϊός- Επαναλοιμώξεις: Γιατί κολλάμε ξανά και ξανά; The Notebook
Πόση θετικότητα μας βοηθά (όντως) στην επίτευξη των στόχων μας;
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ Πόση θετικότητα μας βοηθά (όντως) στην επίτευξη των στόχων μας; Αλεξάνδρα Μπρουντζάκη
7 γρήγοροι τρόποι να εξουδετερώσεις το άγχος σου
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 7 γρήγοροι τρόποι να εξουδετερώσεις το άγχος σου The Notebook