Σκάσε ένα χαμόγελο βρε παιδί μου…

Ζούμε μία τρέλα αυτές τις ημέρες και όσο πλησιάζουμε στις γιορτές η κατάσταση θα γίνεται χειρότερη. Απίστευτη κίνηση στους δρόμους και πίεση στο γραφείο. Είναι σίγουρο ότι τα νεύρα μας έχουν σπάσει και φλερτάρουμε πολύ με την ιδέα να βρίσουμε, για να μην πω δείρουμε, όποιον βρεθεί μπροστά μας και θέλει να πει την εξυπνάδα του.

Ναι, έχεις δίκιο! Κι εγώ «ακούγομαι» απίστευτα πιεσμένη τον τελευταίο καιρό, αλλά δε χάνω το χαμόγελό μου φίλη μου. Δε θα αφήσω κανέναν να κάψει τα εγκεφαλικά μου κύτταρα, όπως πολύ σωστά λέει η αγαπημένη μου φίλη Αδριανή, πόσο μάλλον να μπλοκάρει τη ζεν μου διάθεση. Τόσα χρόνια κόπιασα και προσπάθησα βρε αδερφέ να την αποκτήσω και θα αφήσω τον καθένα να μου τη χαλάσει; Όχι βέβαια, σωστά σκέφτεσαι, έτσι σε θέλω και εσύ να γίνεις οπαδός του «Σκάσε ένα χαμόγελο, βρε παιδί μου» . Μα τι κακό είναι αυτό να μην χαμογελά κανείς πια, τι μαυρίλα είναι αυτή που αποφάσισαν να φορέσουν όλοι! Μια “καλημέρα” αγαπητέ πες, δεν κοστίζει τίποτα. Λέω καλημέρα και ο άλλος με κοιτά σαστισμένος λες και του ζήτησα δανεικά… για να περάσουν λίγα δευτερόλεπτα και να ψελλίσει «καλημέρα» ή στην καλύτερη να ψευτοχαμογελάσει (αν έχει ξυπνήσει καλά).

Αυτό είναι το νόημα, να κάνουμε τους άλλους να χαμογελούν! Ως θετικός και αισιόδοξος άνθρωπος που θέλω να πιστεύω ότι είμαι, τουλάχιστον έτσι λένε οι φίλοι μου, θα προσπαθήσω να σου μεταφέρω τη θετική μου ενέργεια και να σου δώσω tips για να είσαι κάθε μέρα χαρούμενη ώστε να αντιμετωπίζεις τις καταστάσεις με χιούμορ και να κάνεις και τους άλλους να σκάνε ένα χαμόγελο 😊

Είσαι έτοιμη; Bάλε καφέ, κάτσε αναπαυτικά και πάμε να… χαμογελάσουμε!

-Το προηγούμενο βράδυ, αν είσαι πολύ στρεσαρισμένη, πιες ένα τίλιο βαλεριάνα και κάνε πριν κοιμηθείς γιόγκα νίντρα.

Θα σου έλεγα να κάνεις και ένα sex να χαλαρώσεις, αλλά θα μου πεις που χρόνος και κέφι αυτό το διάστημα… και εγώ θα σου απαντήσω «τρώγοντας, έρχεται η όρεξη». Λοιπόν το αφήνω για την ώρα αυτό και επανέρχομαι στη γιόγκα νίντρα. Σου στέλνω ένα μικρό session από τη Υοgananda, την αγαπημένη μου δασκάλα. Αχ, που πήγε και ερωτεύτηκε και ξενιτεύτηκε στη Σκόπελο και δε σκέφτηκε που με αφήνει στην πόλη με τους τρελούς. Τέλος πάντων, τη συγχωρώ, γιατί πάνω από όλα πιστεύω στον έρωτα. Μη κοιτάς που το παίζω άνετη, η καρδούλα μου το ξέρει :p.

-Πρωινός διαλογισμός.

Προσπάθησε να ξυπνήσεις νωρίτερα το πρωί και πήγαινε για περπάτημα. Ιδανικός χρόνος, μισή ώρα. Για μένα διαλογισμός είναι να περπατώ και να ακούω την αγαπημένη μου μουσική ή να πηγαίνω στη θάλασσα , να εστιάζω το βλέμμα μου στο απέραντο γαλάζιο και να αδειάζω το μυαλό μου από σκέψεις.

Επίσης, διαλογισμός είναι να κάτσεις απλά κάπου αναπαυτικά, να χαλαρώσεις, να αναπνέεις βαθειά και να παρακολουθείς τις σκέψεις και τα συναισθήματα που ξεπηδούν.

– Οπλίσου με υπομονή, επιμονή και την πεποίθηση ότι τίποτα δε θα σου χαλάσει τη μέρα

Αφού έχεις κάνει τα παραπάνω, έχεις χαλαρώσει και έχεις θετική διάθεση, φεύγεις από το σπίτι για μια όμορφη μέρα. Κάποιος γελάει μαζί σου που πιστεύεις ότι θα κρατήσει.

-Μπαίνεις στο αυτοκίνητο, βάζεις τον αγαπημένο σου ραδιοφωνικό σταθμό και ξεκινάς για το γραφείο

Και, ναι, πάντα κάθε πρωί θα υπάρχει ένας βαρεμένος, στη δική μου περίπτωση ήταν βαρεμένη, που θα βιάζεται (ενώ, εμείς έχουμε βγει για εκδρομούλα στους δρόμους της Αθήνας πρωινιάτικα) και θα είναι ανυπόμονη να σε προσπεράσει, να μη σε αφήσει να περάσεις στην πλατεία (ναι, ναι κάνε το εικόνα) , να κορνάρει πριν προλάβει να ανάψει πράσινο φανάρι, να στρίβει τελευταία στιγμή χωρίς να έχει ανάψει φλας. Αγάπες μου, πώς φαίνεται ότι δεν περάσατε καλά χθες βράδυ, για ξαναδιαβάστε το άρθρο «Πoσο sex είναι αρκετό σε μια σχέση».

Και για σένα που κάνεις χειρονομίες στις πλατείες επειδή έχεις τα νεύρα σου διάβασε το «Αυνανισμός, γιατί κάνει καλό στην υγεία και στην ευεξία μας», θα σε βοηθήσει. Το χειρότερό μου, όμως, είναι όταν αποφασίσει Έτσι ξαφνικά (εδώ μπαίνει τέρμα Αντώνης Ρέμος) να σταματήσει στη μέση του δρόμου γιατί πείνασε/ δίψασε το κορίτσι/ αγόρι και καρφί δεν του καίγεται για τους πίσω οδηγούς. Τουλάχιστον να μας κέρναγε και εμάς κάτι ε; Κομμάτια να γίνει. Σε όλα αυτά τα δύσκολα, εσύ δυναμώνεις μουσική και τραγουδάς για να ανοίξουν και τα τσάκρα σου.

-Φτάνεις επιτέλους στο γραφείο μετά από μία ώρα συνήθως

Φοράς το πιο όμορφο χαμόγελό σου και λες καλημέρα περνώντας από κάθε γραφείο 😊

Οι περισσότεροι δε θα απαντήσουν, αλλά εσύ δεν πτοείσαι. Πίστεψέ με μετά από μία εβδομάδα θα σου λένε εκείνοι πρώτοι καλημέρα μόλις σε δουν. Άλλωστε, ποιος μπορεί να αντισταθεί σε μία ευχάριστη, χαμογελαστή παρουσία;

-Στο γυρισμό για το σπίτι

Και τώρα έρχεται το καλύτερο αγαπημένη. Φεύγεις, επιτέλους, από το γραφείο κουρασμένη, νευριασμένη, ξενερωμένη με την κίνηση που θα συναντήσεις… ΛΑΘΟΣ αντιμετώπιση! Πάμε πάλι τη σκηνή. Φεύγεις, επιτέλους, από το γραφείο κουρασμένη, νευριασμένη, αλλά σκέφτεσαι το υπέροχο χαλαρωτικό μπάνιο που θα κάνεις μόλις πας σπίτι, τα χαρούμενα πρόσωπα των αγαπημένων που σε περιμένουν και το λιώσιμο στο Netflix για εσένα που είσαι μόνη.

Μπαίνεις λοιπόν στο αυτοκίνητο, βάζεις τον αγαπημένο σου ραδιοφωνικό σταθμό, τραγουδάς (βοηθά πολύ να φύγει η ένταση της ημέρας) και… στα φανάρια κοιτάς να δεις τι παίζει δίπλα, πίσω. Σημαντική σημείωση, απευθύνομαι στις ελεύθερες της παρέας, μη κλείσουμε σπίτια. Ναι φίλη μου, έχεις σκεφτεί ότι μπορεί στο διπλανό αυτοκίνητο να βρίσκεται ο άντρας της ζωής σου; Κάνε το εικόνα ακούγοντας το τραγούδι «Απ’ το ραδιόφωνο ακούω δυνατά τζαζ-ροκ».

Μα πες μου δε σου φτιάχνει τη διάθεση και μόνο που το ακούς; Φαντάσου πόσα χαμόγελα θα δώσεις και θα πάρεις πίσω από ένα τζάμι. Έτσι και με χαρούμενη διάθεση θα φτάσεις στο σπίτι και θα έχεις κάνει και κάποιους άντρες να σκέφτονται με χαμόγελο αυτή τη φευγαλέα στιγμή σας στο φανάρι. Γιατί άλλωστε όλα είναι στιγμές και αυτές θυμόμαστε!

ΥΓ: Μέχρι την επόμενη φορά που θα συναντηθούμε , κοίταξε τον καθρέπτη σου, φόρεσε το πιο όμορφο χαμόγελό σου, άνοιξε την πόρτα, βγες στον κόσμο. Ζήσε!!!