Ήρθε η Άνοιξη, τα λουλούδια ανθίζουν, η διάθεση φτιάχνει, επιτέλους φεύγουμε μέρα από το γραφείο και αισθανόμαστε ότι έχουμε λίγο χρόνο μπροστά μας για να περάσουμε όμορφα. Και εκεί που τα έχω φτιάξει όλα τέλεια στο μυαλό μου

-το πως θα περνώ τα απογεύματά μου

-τι αλλαγές θα κάνω στο στυλ μου

-ετοιμάζομαι για ένα επαγγελματικό ταξίδι στο Παρίσι και καταλαβαίνεις ότι ήδη είμαι εκεί και πίνω τον καφέ μου σε ένα από τα ατμοσφαιρικά καφέ της πόλης υπό τους ήχους Γαλλικής μουσικής…

Δυο μέρες πριν φύγω, έχουν βγει εισιτήρια, έχει κλειστεί διαμονή, είμαι ήδη εκεί σου λέω.. αισθάνομαι μια κόπωση να πω, μια να μην μπορώ να καταπιώ να πω… Σκέφτομαι δεν μπορεί να μου συμβαίνει αυτό, ας κάνω ένα self-test να ηρεμήσω.

"Πως κατάφερα να διατηρήσω σώας τας φρένας με covid"- H @ipineloveu μοιράζεται την εμπειρία της!

Φίλη μου, πόσο γκαντέμω μπορεί να είμαι για να βγω θετική; Μετά από 3 δόσεις εμβολίου, τόσο κόσμο που έχει νοσήσει γύρω μου αυτά τα 2 χρόνια και εγώ βράχος, ούτε ένα φτέρνισμα, έπρεπε να κολλήσω 2 μέρες πριν πάω στη Γαλλία; Τα νεύρα που είχα δε θέλω να στα περιγράψω, το πόσο χάλια το πέρασα με: πόνο σε όλο το σώμα, δέκατα και απίστευτο πονόλαιμο τουλάχιστον για 5 ημέρες, να μην μπορώ να ξεκουραστώ καθόλου γιατί είχα απίστευτη δουλειά και ταυτόχρονα τα παιδιά. Να σημειώσω δε ότι μετά από 3 μέρες κόλλησε η μεγάλη μου κόρη και 2 μέρες μετά από εκείνη και η μικρή. Κάνε το εικόνα, 3 γυναίκες στο σπίτι με covid… Ναι, ναι, μέσα στη γκρίνια όλη μέρα!

Επειδή όμως είμαι θετικός άνθρωπος όπως έχεις καταλάβει και πάντα μέσα από μια ατυχία προσπαθώ να βρω μια θετική νότα, θέλω να μοιραστώ μαζί σου 6 τρόπους να περάσεις (αν δυστυχώς τύχει και σε εσένα, γιατί βλέπω ότι γίνεται χαμός στα κρούσματα αυτό το διάστημα) πιο δημιουργικά αυτή την εβδομάδα της καραντίνας με τα παιδιά σου. Σε εμάς τουλάχιστον λειτούργησε:

  • Ακούστε καθ’όλη τη διάρκεια της ημέρας χαλαρωτική μουσική

Εμείς επιλέξαμε να ακούμε το πρωί που εγώ κυρίως δούλευα στο laptop και εκείνες έκαναν τα μαθήματα της προηγούμενης μέρας.

  • Μαγειρέψτε κάτι μαζί

Εμείς επιλέξαμε να φτιάξουμε μαζί μπισκότα και με βοήθησαν καθ’όλη τη διάρκεια της διαδικασίας, από το ανακάτεμα των υλικών μέχρι το πλάσιμο. Η επιλογή του σχήματος των μπισκότων είχε πλάκα γιατί η καθεμία έδωσε στα μπισκότα της και ένα άλλο σχήμα για να ξέρουν ποια είναι τα δικά τους.

  • Διαβάστε ένα βιβλίο και συζητήστε μετά γι’ αυτό

Εμείς διαβάσαμε «το πουλί και ο ελέφαντας», εκδόσεις Λιβάνη. Είναι ιδανικό γιατί είναι μικρό σε έκταση σελίδων, μπορείτε να το τελειώσετε σε 2 ώρες το πολύ και είναι υπέροχο βιβλίο για να μπουν τα παιδιά σιγά σιγά στον κόσμο της φιλοσοφίας. Δε θα ξεχάσω πόση ώρα περάσαμε στη σελίδα που είχε την ερώτηση «η κότα έκανε το αβγό ή το αβγό την κότα» 😊 😊😊. Θα ήθελα να το τολμήσετε και να μου στείλετε την εμπειρία σας. Είναι απίστευτο πως σκέφτονται τα παιδιά και τι επιχειρηματολογία έχουν. Ειδικά αν τους αρέσει η ζωολογία και έχουν γνώση για τη θεωρία της εξέλιξης των ειδών του Δαρβίνου.

  • Διαλέξτε μαζί μια ταινία για το βράδυ

Εμείς είδαμε ότι εφηβική ταινία μεταγλωτισμένη υπάρχει στο Netflix (όταν δεν είχαμε αγώνα ασυλίας στο SURVIVOR – δεν ξέρω τα δικά σας παιδιά, αλλά τα δικά μου παθιάζονται τόσο πολύ με τα αγωνίσματα και τη μπλε ομάδα, ούτε φίλοι τους να έπαιζαν). Όπως καταλαβαίνεις είμαστε κορίτσια στην προεφηβεία και μας αρέσουν τα φλερτ και τα καρδιοχτύπια. Είναι πολύ αστείο να βλέπεις τα γέλια των παιδιών σου όταν βλέπουν ένα ζευγάρι να φιλιέται. Θυμάσαι τη δική σου αντίστοιχη ηλικία, που σίγουρα τότε ήταν όλα πιο αθώα και συνειδητοποιείς πώς όλα είναι ένας κύκλος. Δεν περίμενα να το πω ποτέ, αλλά με συγκινεί αυτή η εικόνα εγώ στη ηλικία των παιδιών μου και τα παιδιά μου αντίστοιχα. Βλέπεις πως τα «νέα μοντέλα» είναι σαφώς πιο εξελιγμένα, αλλά στο βάθος οι αγωνίες και οι αναζητήσεις είναι οι ίδιες.

  • Κάντε διαλογισμό μαζί

Ο εγκλεισμός στο σπίτι, δημιουργεί μεγάλη ένταση ιδιαίτερα στα παιδιά. Εγώ επειδή κάνω γιόγκα και διαλογισμό και οι μικρές έχουν συνηθίσει να ακούν, βλέπουν ασκήσεις-πρακτικές σκέφτηκα να κάνουμε μαζί μικρούς διαλογισμούς. Εκείνες το βρίσκουν πολύ αστείο να είναι ξαπλωμένες με κλειστά μάτια και να οραματίζονται ότι τους λέει η δασκάλα. Σημείωση, για τα παιδιά είναι καλό να κάνουν την πρακτική είτε ξαπλωμένα είτε καθισμένα οκλαδόν με ανοιχτά μάτια και την πλάτη τους να ακουμπά κάπου (στον τοίχο ή στην πλάτη ενός καναπέ). Εγώ επέλεξα και κατέβασα ένα app στο κινητό μου, το Mindfulness Greece, που είναι στα ελληνικά και έχει κυρίως διαλογισμούς. Βάλαμε το εισαγωγικό πρόγραμμα που είναι περίπου 12-15 λεπτά το καθένα. Το συνιστώ γιατί τα βοηθά κυρίως να ηρεμούν από την ένταση της ημέρας και τους αρέσει να κάνουμε πράγματα μαζί.

  • Kοιμηθείτε μαζί

Το καλύτερο το άφησα για το τέλος. Αφού είμαστε και οι 3 στην ίδια κατάσταση είπαμε να το περάσουμε αγαπησιάρικα, χουχουλιάρικα. Άλλωστε συνέχεια μου ζητούσαν να κοιμηθούμε όλες μαζί και εγώ τους έλεγα «η καθεμία στο κρεβάτι της», γιατί όπως πολλοί αναφέρουν, αν γίνει μία φορά μετά υπάρχει συνέχεια. Το πόσο απόλαυσα τις βραδινές συζητήσεις και τα γελάκια τους, τις αγκαλιές για καληνύχτα δε λέγεται. Αποφασίσαμε λοιπόν, γιατί σκέφτηκα για πόσα χρόνια θα μου το ζητούν ακόμα, κάθε Κυριακή να κοιμόμαστε και οι 3 μαζί στο διπλό κρεβάτι. Μπορώ να σας πω ότι αυτό τις έχει κάνει πιο τρυφερές και βοηθούν περισσότερο με τις δουλειές του σπιτιού (ότι ήθελα μια βοήθεια, την ήθελα δε θα πω ψέματα).

Όπως ξεκίνησα αυτό το άρθρο με ένα τραγούδι έτσι θα σε αφήσω για σήμερα, όχι όμως με γαλλικό τραγούδι μη θυμηθώ πάλι το ταξίδι και συγχυστώ, για να έχεις κάτι να σιγοτραγουδάς μέσα στη μέρα σου. Σφύριξε χαρούμενα…μπορείς 😉

ΥΓ: Μέχρι την επόμενη φορά που θα συναντηθούμε, κοίταξε τον καθρέπτη σου, φόρεσε το πιο όμορφο χαμόγελό σου, άνοιξε την πόρτα, βγες στον κόσμο. Ζήσε!!!

Διάβασε ακόμη: Καλώς ήρθες στο club των «διαβάστηκε»

Η ζωή μιας μητέρας μετά το διαζύγιο

Ακολουθήστε το TheNotebook στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα!