Πέφτουν τα μαλλιά σου; Τα 4 haircare λάθη που μπορεί να ευθύνονται

Η τριχόπτωση είναι αγχωτική. Ειδικά όταν έρχεται από το πουθενά και συνεχίζει για μήνες και μήνες χωρίς τέλος. Αν και δεν είναι κάτι ασυνήθιστο και συμβαίνει σε πολλούς ανθρώπους κατά τη διάρκεια της ζωής τους, μπορεί να νιώθεις ότι είσαι η μόνη που το αντιμετωπίζει. Και το να μην μπορείς να προσδιορίσεις την πηγή του προβλήματος προσθέτει έξτρα βαθμό δυσκολίας, γιατί πώς μπορείς να σταματήσεις κάτι που δεν μπορείς να καταλάβεις;

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους μπορεί να χάνεις μαλλιά. Η πρώτη σου λύση θα πρέπει να είναι να κλείσεις ένα ραντεβού με έναν πιστοποιημένο δερματολόγο που μπορεί να σε εξετάσει και να καταλήξει σε διάγνωση και θεραπεία. Ο Master Stylist Scott Williams, ιδιοκτήτης του Studio S στο Brooklyn της Νέας Υόρκης και στο Lakeland της Φλόριντα, είναι εδώ για να δώσει μερικές απαντήσεις για τις βασικές αιτίες τριχόπτωσης.

«Με τα χρόνια είχα πολλούς πελάτες που ανησυχούσαν για την τριχόπτωση», λέει ο Williams. «Αν και θα ήθελα να μπορούσα να πω ότι υπάρχει ένα απλό βήμα για να το διορθώσω, έχω μάθει από πάνω από μια δεκαετία εμπειρίας ότι τα μαλλιά είναι θέμα λεπτομέρειας και συχνά πολλά μικρά πράγματα μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά. Θα προλογίσω επίσης λέγοντας ότι η τριχόπτωση είναι απολύτως φυσιολογική. Ο κύκλος ανάπτυξης των μαλλιών είναι να μεγαλώνουν, να είναι αδρανή και να πεθαίνουν – ΑΚΑ να πέφτουν. Η απώλεια μαλλιών είναι αναπόφευκτη».

Επιπλέον, σύμφωνα με τον Williams, εάν χρησιμοποιείς σαμπουάν μόνο μία ή δύο φορές την εβδομάδα (ή λιγότερο), αυτά τα πεσμένα ωοθυλάκια παγιδεύονται στα μαλλιά σου και δεν απελευθερώνονται μέχρι την ημέρα του λουσίματος, έτσι μπορεί να φαίνεται ότι έχεις χάσει μεγάλη ποσότητα, ενώ στην πραγματικότητα είναι μια απολύτως φυσιολογική ποσότητα.

Έχοντας αυτά κατά νου, παρακάτω ακολουθούν οι τέσσερις βασικοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να πέφτουν τα μαλλιά σου, σύμφωνα πάντα με τον Williams.

Υπερ-λούσιμο

«Το υπερβολικό λούσιμο – δηλαδή περισσότερες από 2 έως 3 φορές την εβδομάδα – είναι ένα από τα κύρια θέματα που έχω διαπιστώσει ότι συμβάλλει στην πτώση των μαλλιών», σημειώνει ο Williams. «Ακόμη και τα σαμπουάν καλύτερης ποιότητας προορίζονται για τον καθαρισμό των μαλλιών, κάτι που αφαιρεί τα φυσικά τους έλαια. Αυτό αφήνει τα μαλλιά ξηρά, εύθραυστα και πιο ευαίσθητα στο σπάσιμο. Προσπαθώ να καθοδηγώ τους πελάτες μου σε μια ρουτίνα με όχι περισσότερες από δύο φορές την εβδομάδα λούσιμο ή και λιγότερο για όσους έχουν πιο χοντρές ή σγουρές τρίχες».

Βούρτσισμα

Όχι, ο Williams δεν προτείνει να μην βουρτσίζεις ποτέ τα μαλλιά σου, αλλά, μάλλον, όπως και στο λούσιμο, να αποφεύγεις το υπερβολικό βούρτσισμα. «Ενώ πιστεύαμε ότι τα 100 βουρτσίσματα ήταν το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε για τα μαλλιά μας, το υπερβολικό βούρτσισμα μπορεί να οδηγήσει σε περισσότερη τριχόπτωση», υπογραμμίζει ο Williams. «Ακόμα πιο σημαντικό είναι το είδος της βούρτσας που χρησιμοποιείτε. Συνιστώ πάντα μια βούρτσα με μαλακές τρίχες όπως η Wet Brush, η οποία βοηθά να λύσετε τα μπερδέματα χωρίς να ασκείτε υπερβολική πίεση στις τρίχες σας. Φροντίστε επίσης να ξεμπερδεύετε ξεκινώντας από το κάτω μέρος προς τη ρίζα».

Styling

Σου αρέσει να δοκιμάζεις διαφορετικά χτενίσματα; Τέλεια, φρόντισε μόνο να αποφύγεις τα υπερβολικά σφιχτά πιασίματα, ειδικά αν ανησυχείς για τριχόπτωση. «Οι στενοί κότσοι, οι αλογοουρές και τα clips μπορούν να δοκιμάσουν την ελαστικότητα των μαλλιών σας», εξηγεί ο Williams. «Ενώ ένα ψηλό ponytail περιστασιακά δεν μπορεί να προκαλέσει ιδιαίτερη βλάβη, το να πιάνετε τα μαλλιά σας με τέτοιο τρόπο σε καθημερινή βάση μπορεί να οδηγήσει σε πτώση. Ακόμα χειρότερο είναι να σηκώνετε τα μαλλιά σας όσο είναι ακόμα βρεγμένα. Μεγάλο ΟΧΙ! Όταν τα μαλλιά σας είναι βρεγμένα, οι θύλακες της τρίχας βρίσκονται στην πιο ευάλωτη τους φάση, γι’ αυτό δεν συνιστώ ποτέ να δένετε τα βρεγμένα σας μαλλιά ή ακόμα και να κοιμάστε χωρίς να έχουν στεγνώσει».

Απώλεια βάρους

Μπορεί να πιστεύεις ότι η γρήγορη απώλεια βάρους είναι καλή για την υγεία σου, αλλά όταν στερείς από τον εαυτό σου τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, δεν τροφοδοτείς και τα μαλλιά σου και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πτώση. «Πολλές φορές είχα πελάτες που έχαναν μεγάλες ποσότητες μαλλιών μετά από μια σημαντική απώλεια βάρους (μερικές φορές ακόμα και με όχι τόσο σημαντική)», λέει ο Williams. «Οι συστάσεις μου για αυτούς τους είναι πάντα να περιποιούνται τα μαλλιά τους με τη μέγιστη προσοχή, να αποφεύγουν τη θερμότητα, να χρησιμοποιούν ενισχυτικό σαμπουάν και μαλακτικά και να συμβουλεύονται έναν γιατρό για τυχόν συμπληρωματικές συστάσεις που θα μπορούσαν να βοηθήσουν. Αν και αυτός ο τύπος τριχόπτωσης μπορεί να είναι πολύ αποθαρρυντικός και η αναγέννηση μπορεί να είναι αργή, έχω δει πολλούς πελάτες να περνούν από την άλλη πλευρά όπου τελικά τα πράγματα επανέρχονται στο φυσιολογικό».

Θυμήσου: η τριχόπτωση μπορεί να είναι ένα εντελώς φυσιολογικό φαινόμενο και να διορθώνεται με λίγο χρόνο και υπομονή. Στο μεταξύ, προσπάθησε να καταλάβεις την πηγή της, είτε πρόκειται για απώλεια βάρους, styling, υπερβολικό άγχος ή κάποιον άλλο κοινό ένοχο, και επισκέψου έναν αξιόπιστο δερματολόγο που μπορεί να σε βοηθήσει.

Διάβασε ακόμη: Elle Macpherson: Αποκαλύπτει τα 5 μυστικά της για λαμπερά μαλλιά