Μύθοι και αλήθειες γύρω από την περιποίηση της επιδερμίδας μας

Το skincare έχει μπει για τα καλά στη ζωή μας και τα τελευταία χρόνια οι Ελληνίδες γνωρίζουμε καλά τις ανάγκες της επιδερμίδας μας, ψαχνόμαστε για ειδικές θεραπείες και στοχευμένα συστατικά για λαμπερή όψη, ενώ έχουμε όλες την αισθητικό ή την δερματολόγο μας!

Όσο και εάν ενημερωνόμαστε όμως κυκλοφορούν και αναβιώνουν ακόμα κάποιοι μύθοι, που έχουν να κάνουν με την περιποίηση του προσώπου μας και πρέπει να καταρρίψουμε εδώ και τώρα.

Επειδή λατρεύω το skincare και φροντίζω να ενημερώνομαι για οτιδήποτε νέο κυκλοφορεί, συχνά δέχομαι ερωτήσεις και απορίες γύρω από αυτό. Συγκέντρωσα τις πιο συχνές ερωτήσεις, εκεί που η πληροφορία είναι κάπως συγκεχυμένη και σας δίνω τις απαντήσεις στα φλέγοντα ζητήματα ομορφιάς!

Όσο υψηλότερο είναι το SPF, τόσο το καλύτερο:

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η χρήση αντηλιακού με υψηλότερο δείκτη προστασίας παρέχει καλύτερη προστασία. Ωστόσο, ο δείκτης SPF μετρά την προστασία από τις ακτίνες UVB και όχι τη διάρκεια της προστασίας. Το SPF 30 μπλοκάρει περίπου το 97% των ακτίνων UVB, ενώ το SPF 50 μπλοκάρει περίπου το 98%. Το κλειδί για να λειτουργήσει σωστά το αντηλιακό είναι να εφαρμόζετε συχνά, ανεξάρτητα από το επίπεδο SPF.

Το λιπαρό δέρμα δεν χρειάζεται ενυδατική κρέμα:

Γυναίκες με λιπαρό δέρμα συχνά παραλείπουν τις ενυδατικές κρέμες, φοβούμενες ότι θα κάνουν το δέρμα τους ακόμα πιο λιπαρό. Ωστόσο, οι ενυδατικές κρέμες είναι απαραίτητες για όλους τους τύπους δέρματος, συμπεριλαμβανομένου του λιπαρού. Αναζητήστε ελαφριές ενυδατικές κρέμες χωρίς λάδι που δεν θα φράξουν τους πόρους, αλλά θα προσφέρουν ενυδάτωση και με συστατικά όπως πράσινο τσάι, έλαιο αργκάν, κομπούχα κτλ. Προς θεού μην τις καταργήσετε!

To καλοκαίρι δεν κάνει να χρησιμοποιώ βιταμίνη C:

Το ακριβώς αντίθετο ισχύει! Το ασκορβικό οξύ – βιταμίνη C, είναι ιδανικό να χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, καθώς βοηθά στην προστασία του δέρματός μας από την βλάβη που προκαλεί η έκθεση στη UV ακτινοβολία. Είναι ένα ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό συστατικό, που δίνει λάμψη και φως στην επιδερμίδα, ενισχύοντας μάλιστα τη δράση του αντηλιακού. Μπορούμε να την χρησιμοποιούμε άφοβα μετά τον καθαρισμό κάθε μέρα, πάντα βέβαια με αντηλιακή προστασία.

Οι πόροι μπορούν να συρρικνωθούν:

Πολλά προϊόντα φροντίδας της επιδερμίδας ισχυρίζονται ότι «μικραίνουν» ή «ελαχιστοποιούν» τους πόρους, αλλά η αλήθεια είναι ότι δεν γίνεται αυτό. Μπορείτε να κάνετε τα μαύρα στίγματα να φαίνονται μικρότερα, πλένοντας με καθαριστικό καθημερινά το πρόσωπο, χρησιμοποιώντας απολεπιστικά και προϊόντα που βελτιώνουν την υφή και την ελαστικότητα του δέρματος.

Τα φυσικά προϊόντα είναι πάντα καλύτερα:

Ενώ τα φυσικά προϊόντα περιποίησης μπορεί να είναι ευεργετικά, δεν είναι όλα τα φυσικά συστατικά κατάλληλα για κάθε τύπο δέρματος. Τα συνθετικά συστατικά μπορούν επίσης να είναι ασφαλή και αποτελεσματικά. Είναι σημαντικό να εστιάσετε σε μεμονωμένα συστατικά, στα αποδεδειγμένα οφέλη τους και στο πώς λειτουργούν για το δέρμα σας αντί να βασίζεστε τυφλά στο εάν ένα προϊόν είναι φυσικό ή συνθετικό.

Μια ενυδατική κρέμα αρκεί:

Άλλος ένας μύθος που υπάρχει! Κανένα προϊόν skincare δεν λειτουργεί από μόνο του σωστά, αντίθετα το layering των προϊόντων παρέχει στην επιδερμίδα το 100% του θεμιτού αποτελέσματος. Με σωστή ενυδάτωση με τόνερ και εξειδικευμένους ορούς πριν την κρέμα θα απορροφηθούν καλύτερα τα συστατικά και θα στο τέλος θα σφραγίσετε την υγρασία με την ενυδατική σας!

Το μαύρισμα καθαρίζει την ακμή:

Έχω ακούσει να λέγεται πως η έκθεση στον ήλιο ή το σολάριουμ μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της ακμής. Ενώ η έκθεση στον ήλιο μπορεί να στεγνώσει προσωρινά τα σπυράκια και να τα κάνει λιγότερο αισθητά, στην πραγματικότητα επιδεινώνει την ακμή μακροπρόθεσμα προκαλώντας φλεγμονή και αυξάνοντας τον κίνδυνο υπερμελάγχρωσης.

Το πιο σκληρό τρίψιμο αφαιρεί τα μαύρα στίγματα:

Η χρήση σκληρών απολεπιστικών δεν αφαιρεί καλύτερα τα μαύρα στίγματα. Αντίθετα, το πολύ επιθετικό τρίψιμο μπορεί να ερεθίσει το δέρμα και να επιδεινώσει την κατάσταση. Ο καθαρισμός του προσώπου με συνέπεια και η χρήση απαλών απολεπιστικών βοηθάει σε μια υγιή όψη της επιδερμίδας.

Όλα τα προϊόντα περιποίησης δέρματος πρέπει να είναι από την ίδια μάρκα:

Δεν απαιτείται η χρήση προϊόντων αποκλειστικά από μία μάρκα. Η ανάμειξη και η αντιστοίχιση προϊόντων από διαφορετικές μάρκες μπορεί να είναι ωφέλιμη, αρκεί να αντιμετωπίζουν τις συγκεκριμένες ανησυχίες της επιδερμίδας σας και τα συστατικά να συνεργάζονται καλά.

Το σκάσιμο των σπυριών τα κάνει να επουλώνονται πιο γρήγορα:

Το να σπάτε τα σπυράκια μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερη φλεγμονή, ουλές και πιθανές λοιμώξεις. Είναι καλύτερο να αποφύγετε να αγγίζετε το πρόσωπό σας εάν έχετε ακνεϊκό δέρμα, να απευθυνθείτε σε δερματολόγο για τις κατάλληλες θεραπείες ακμής.

Το τόνερ πρέπει να “τσιμπάει” για να είναι αποτελεσματικό:

Μερικοί πιστεύουν ότι η αίσθηση του τσιμπήματος από ένα τόνερ δείχνει την αποτελεσματικότητά του. Ωστόσο, ένα μυρμήγκιασμα ή αίσθημα τσιμπήματος δεν σημαίνει απαραίτητα ότι ένα προϊόν λειτουργεί. Θα μπορούσε να είναι σημάδι ερεθισμού, ειδικά για όσους έχουν ευαίσθητο δέρμα.

Τα προϊόντα περιποίησης μπορούν να αντιστρέψουν εντελώς τη γήρανση:

Ενώ τα προϊόντα περιποίησης μπορούν να βελτιώσουν την εμφάνιση του δέρματος και να επιβραδύνουν τη διαδικασία γήρανσης σε κάποιο βαθμό, δεν μπορούν να αναστρέψουν πλήρως τις επιπτώσεις της γήρανσης. Η γήρανση είναι μια φυσική διαδικασία και άλλοι παράγοντες όπως το dna μας αλλά και ο τρόπος ζωής μας παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο.

Ελπίζω να σας βοήθησα και να καταφέρατε να βγάλετε από το μυαλό σας πράγματα που δεν ισχύουν αλλά έχουν εντυπωθεί με τα χρόνια στο μυαλό!

Πηγή φωτογραφιών: Unsplash